Auch diesen Winter ziehen die Jungs von STAPS wieder ihre verschwitzen Bahnen durch Deutschlands Radläden und Institute: STAPS on Tour ist quasi das „Take Away“ Angebot der professionellen Leistungsdiagnostik in Eurem Wohnzimmer. Nun ja, nicht ganz, aber zumindest in Eurer Nähe. Und das Beste ist, dass die Jungs Euch dabei noch 50% Rabatt auf den normalen Testpreis einräumen.

Als entscheidende Größe der sportlichen Leistungsfähigkeit gilt die „anaeroben Schwelle“. Diese besteht physiologisch aus einem Gleichgewicht von Laktatproduktion (anaerob) und Laktatabbau (aerob). Anhand der STAPS-Methodik erfassen wir nicht nur den aeroben Stoffwechsel (VO2max), sondern bestimmen auch den „Gegenspieler“ der Sauerstoffaufnahme: die VLamax (anaeroben Stoffwechsel). Durch die Aufdeckung dieser beiden Stoffwechselsysteme können wir exakt erkennen, wodurch die sportliche Leistungsfähigkeit des Sportlers limitiert ist!

Die Tourdaten findet ihr im Bild unten. Velleicht trifft man sich ja in einer der Süd-Dependancen.

Informationen und Anmeldung auf:  www.staps-online.com/tour

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Gefühlte Jahrzehnte ist es her, da Steffen und Sascha ihren letzten Wettkampf auf einer Holz-Radrennbahn gefahren sind. Was aber beiden in Erinnerung geblieben ist war: SPASS. Spass und Abwechslung.

Beides kann man übrigens gut gebrauchen, im traurigen Winteralltag eines Radsportler. Kellerduft und Ventilatortinitus bei der Rollenfolter im Keller hält auf Dauer keiner durch. Draussen warte der Nebel, und Etagen drüber das Nudelholz.

Also ab auf die Bahn. Aber nicht irgendeine. Eine Holzbahn. Und zwar die BESTE die es im Umkreis gibt. Ab ins Velodrom Suisse. Der Schweizer Radsportverband hat sich diese Schönheit vor ein paar Jahren gegönnt, und eröffnet wurde unsere Beauty letztes Jahr zur Bahn EM in Grenchen.

Nach soviel Prominenz war unser Besuch überfällig, und so wurden wir standesgemäss von diversen Schweizer Sportlern im öffentlichen Training entsprechend flankiert. Wir liessen uns nicht zweimal bitten: Bauch rein, Brust raus, Profivisage.

Hielt allerdings nicht lange, da uns unser permanntes Missachten der Bahnregeln schnell entlarvt. Ist aber auch nicht ganz einfach, wenn die Schweizer die überall gängigen Bahnregeln einfach mal umdrehen 🙂
Egal, immerhin waren wir schnell, woran unser STAPS Trainier Hosea massgeblich zu beigetragen hat: „Sascha, mach Steffen alle!“. „Steffen, mach Sascha alle!“ Du Sau :-)! Entlavt….

Die 2h Training gingen schnell rum. Dank der Kondition unserer Bahn-Kollegen, hatten wir die letzte halbe Stunde freie Fahrt, und das wurde genutzt. Rundenrekordfahren auf der Holzbahn muss mal mal gemacht haben. „Bahn“regeln gabs dann auch nicht mehr. Wir waren im Madison-Rausch, holten uns jede Wertung, und gewannen diese vedammten Sixdays! Whoopwhoop.

Okay, nach der Dusche ging`s dann wieder. Was bleibt war ein brillianter Trainingstag auf ein traumhaften Bahn. Und die Erkenntnis, dass schleunigst ein Bahnrad her muss (Achtung, … Nudelholz…)

Yuck Fou, man sieht sich.

 

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Wir freuen uns, Euch heute unsere Partner für die kommende Saison vorstellen zu dürfen.

Unsere freundschaftlich verbunden Partner ermöglichen uns das Ausüben unseres Sportes mit bester Ausrüstung. Ganz vorn zu erwähnen ist dabei unser Hauptsponsor und langjähriger Freund Wolfgang Ritter mit seinem Geschäft „Serpentine Velosport“ in Hilzingen. Von Anfang an dabei, unterstützt er uns Jahr für Jahr mit diversen Mitteln, Material und KnowHow und seinem Netzwerk.

Neue Unterstützer 2016 : Abacus, Smith Optics, Akademie Vollmer, Tanino`s Barbershop und STAPS:

Mit dem renomierten Schweizer Softwarehouse Abacus Research AG, haben wir einen weiteren Hauptsponser dazu gewinnen können. Darüber sind wir sehr glücklich und freuen uns auf die Zusammenarbeit.
Ein weiterer, neuer Partner ist die Akademie Vollmer, eine Physiotherapie-Praxis und eine Schule für manuelle und osteopathische Therapie.
Die Firma Smith Optics versorgt uns 2016 mit ihren stylischen Accessoires. Teamhelm, Renn-, sowie (ganz wichtig) die Podiumsbrille stehen uns jetzt schon ausgesprochen gut.
Apropos, damit wir für den Fall der Siegerehrung immer mit den besten Cuts und gepflegtesten Bärten aufwarten können, unterstützt und seit 2016 unser Freund und Hausbarbier Tanino Liotta mit seinem Barbershop.

Eine wichtige Partnerschaft besteht seit Herbst 2015 mit der Firma STAPS. Diese beinhaltet Leistungsdiagnostiken und Trainingspläne. Wer wissen will wie gut das funktioniert, kommt am besten mal zum Rennen! Informationen zum Teamsupport

=== Willkommen an Board ===

Weiterhin im Pool unserer verlässlichen Partner 2016: Die Firma Leeze, deren Firmengründer Frank Decker auch Mitglied im Team ist. Leeze ist ein norddeutsches Unternehmen, welches Carbon-Laufräder sowie Carbon Massrahmen vertreibt. Auch 2016 rollen wir wieder auf Leeze über die Strassen.

Die Bekleidung stammt auch 2016 wieder von der Belgischen Firma Bioracer. Gute Qualität und innovative Produkte überzeugten uns ein weiteres Mal.

Continental ist ein alter Bekannter im Kreis der Unterstützer und auch wieder 2016 mit an Board. Die Qualität und die Feature der Reifen sprechen für sich.

Die Firma Sponser.ch unterstützt uns mit ihren allseits bekannten und beliebten Produkten für Sportlernahrung.

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Nur noch eine(!) Woche bis der FKU in voller Mannschaftsstärke das erste Rennen der Saison bestreiten wird. Der Winter ging wieder einmal sehr schnell vorbei, auch wenn einem dies in den Einheiten auf der Rolle im Kinder-/Gäste-/Schlaf- oder Fetischzimmer unmittelbar nicht so vor kam. Immerhin, wer nicht gerade von der Alb kommt, durfte in diesem seuchwarmen El Nino Winter öfters als sonst eine Runde draussen drehen, ohne sich gleich den Yang abzufrieren. Doch nun, egal wo man lebt und was noch hängengeblieben ist – die Beine käsig, der Kessel prall und zumindest bei manchen, die Leber etwas geschwollen, kehrt spätestens ab heute die Disziplin zurück in den Alltag. Fortan, bis zum Ende der Saison im Herbst, bestimmen Bulgurgrütze und Quinoabrei, Apfelschorle und Lebertran den kulinarischen Alltag. Dafür gibt es sonntags, manchmal auch noch zusätzlich samstags, Laktat und Endorphine, echte Kameradschaft und ab und zu einen Blumenstrauss, notfalls selbstgepflückt, als Belohnung. Wir sind heiss und freuen uns darauf!

Sehr erfreulich aus unserer Sicht ist auch, dass sich unser Beliebtheitsgrad in der Rennsportszene wieder in etlichen Neuzugängen widerspiegelt. Insgesamt 6 neue Fahrer (Niklas Rettig, Roland Schlageter, Marcus Kühn, Lucas Andlauer, Ferdinand Birti und Patrick Sauer) werden unser Team bereichern, darunter auch der eine oder andere Hochkaräter, oder, um im Jargon zu bleiben: Schwellenleistungsspitzenreiter und Laktatbildungsratenminimierer. Ein ganz herzliches Yuck Fou nochmal an dieser Stelle!

Alle Fahrer, ob Milchgesicht oder altgediente Sprinterwurst treten bis in die Haar- bzw. Bartspitzen motiviert in diversen Leistungsklassen, von den U23 bis in den (hüstel) fortgeschrittenen Seniorenbereich, an. Leider verlässt Daniel Graf, zumindest für die kommenden 2 Jahre, den Kreis der aktiven Rennfahrer. Wir sind uns sicher, dass nicht nur wir sein ansteckendes Lachen vermissen werden. Alle anderen werden froh sein, dass sie das Oropax zu Hause lassen können.

Aber nicht nur neue Fahrer werden die kommende Saison prägen – wir konnten auch 4 neue Sponsoren zu unserer Unterstützung gewinnen und möchten uns an dieser Stelle ganz herzlich für deren Vertrauen bedanken:

Abacus Research AG
Akademie Vollmer
Taninos Barbershop
Smith Optics

Ebenso natürlich bei unseren langjährigen Sponsoren, ohne die es die Rennsportabteilung in dieser Form nicht geben würde:

Serpentine Velosport
Leeze Laufräder
STAPS
Continental
Bioracer

Doch, und jetzt kommts, die eigentliche Revolution wird der neue Look sein in dem wir zukünftig antreten werden. Nachdem uns im vergangenen Jahr endgültig klar wurde, dass man unsere Trikots kaum von mittlerweile 3 anderen Teams im Feld unterscheiden kann, haben wir uns zu einem kompletten Redesign, das sich an den Logofarben unserer Hauptsponsoren orientiert, entschlossen. Rotweiss ist das neue Schwarzgrün und wir sagen es lieber bereits an dieser Stelle: Es gibt nicht mehrere Gesamtführende im Interstuhl Cup : die meisten davon sind wir! Konsequenterweise fährt der letztjährige Gesamtsieger Markus Kühn dieses Jahr aber sowieso für uns…

Wenn wir zum Abschluss kurz auf das Jahr 2015 zurück blicken, konnten wir die an uns selbst gesteckten Erwartungen nicht ganz erfüllen – einige angepeilte Siege und Aufstiege in die nächsthöhere Klasse sind leider ausgeblieben. Eine intensive Problemanalyse seitens der sportlichen Leitung kam zu einem eindeutigen Ergebnis: Pech. Nichtsdestotrotz gehen wir die neue Saison mit umso grösserem Elan und Tatendrang an. Eine vertiefte Kooperation mit Staps, die nigelnagelneuen ultraschnellen Trikots, die grosszügige Unterstützung durch unsere neuen Sponsoren und Hektoliter an Schokomilch werden uns Flühügel verleihen!

In diesem Sinne, see you in Moos-Weiler, Singen, Ettenkirch, Zwirngiebelhausen, wo auch immer… oder einfach beim Training hier im Bodenseeraum.

Gegrüsst sollt ihr sein, Hell Yeah!

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Köln, 04.09.2015

Vor einiger Zeit haben wir die neue Partnerschaft mit dem STAPS Instut bekannt gegeben. Erste Kontakte gab es bereits vor 2 Jahren im Rahmen von „STAPS on Tour“ bei SantitasVital in Mannenbach CH.

Nun wurde es Ernst: Eine Abordnung des FKU Racing Team versammelte sich am vergangenen Freitag zum KickOff-Test in Köln. Neben diversen Tests wurden Einzelgespräche zur Bestimmung der Stärken/Schwächen und Zielsetzungen geführt. Die Tests waren zufriedenstellend, zeigten aber auch das vorhandene Potential. Jetzt geht es motiviert an die Umsetzung der Ziele durch die individuellen Trainingspläne.

Alles in Allem ein sehr interessanter und erfolgreicher Tag. Zum Ausklang fand man sich zur Kölsch-Verkostung im Belgischen Viertel ein, wo die FKUler zeigten konnten, wo sie ausser dem Radfahren ihren Stärken haben 🙂

Dank an Hosea Frick vom Staps Institut für die professionelle Betreuung.

Hier gehts zur kompletten Galerie

Das STAPS Prinzip: Die VLamax – entscheidend für jeden Ausdauersportler!

Als entscheidende Größe der sportlichen Leistungsfähigkeit gilt die „anaeroben Schwelle“. Diese besteht physiologisch aus einem Gleichgewicht von Laktatproduktion (anaerob) und Laktatabbau (aerob). Anhand unserer STAPS-Methodik erfassen wir nicht nur den aeroben Stoffwechsel (VO2max), sondern bestimmten auch den „Gegenspieler“ der Sauerstoffaufnahme: die VLamax (anaeroben Stoffwechsel). Durch die Aufdeckung dieser beiden Stoffwechselsysteme können wir exakt erkennen, wodurch die sportliche Leistungsfähigkeit des Sportlers limitiert ist!

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